The Cozy Reset
Yoga & Reading Retreat
Begleite uns bei einem Tag voller Yoga, Bücher und Entspannung.
Das erwartet dich
YOGA &
SOUND BATH
🧘♀️ YOGA & SOUND BATH
Der Tag wird durch eine Yin Yoga Einheit eingeläutet:
- Eine Yogaeinheit mit sanften Haltungen und viel Zeit zum Loslassen und Entschleunigen.
Im Verlauf des Nachmittags wirst du durch ein SOUND BATH dabei unterstützt, Stress loszulassen, in eine tiefe Entspannung zu tauchen und wieder bei dir selbst anzukommen.
- Kontraindikationen: Kontraindikationen sind Epilepsie, Herzschrittmacher, Angst- und Panikstörungen, Psychosen.
Beide Einheiten sind für alle Erfahrungslevel geeignet.
BÜCHER &
KAKAOZEREMONIE
Im literarischen Teil des Tages
- haben wir Zeit, um richtig ins Lesen zu kommen
- uns über Bücher und Literatur auszutauschen
- und passend zur Jahreszeit eine gemeinsame KAKAOZEREMONIE durchführen, die wir gleichzeitig dafür nutzen können, um kurz innezuhalten & zu reflektieren.
KAFFEE
& KUCHEN
🍲 Verpflegung
Nach deiner Anreise wirst du mit einem kleinen Snack und einem Tee begrüßt. In der Pause gibt es ein nährendes Mittagessen. Am Nachmittag warten Kakao, Tee, Kaffee, Kuchen und Zimtschnecken auf dich. Alle Mahlzeiten sind frisch und vegetarisch zubereitet. Wasser und Säfte sind ebenfalls vor Ort. Du brauchst nichts mitzubringen.
Weitere Daten
Location
Im wunderschönen Synergy Studio in Wetzlar (Naturnähe) - in ca. 25 Minuten Fahrt von Gießen zu erreichen.
Daten
Am Samstag, den 17. Oktober von 11:00 - 17:00 Uhr
Ausgleich
99,00 € Early Bird Preis (für die ersten 5 Buchungen)
109,00 € Regulärer Preis