Über Studio 7
& die Gründerin Sarah
Hi, ich bin Sarah, 33, verheiratet und Mama einer wundervollen und mittlerweile einjährigen Tochter.
Ich liebe Yoga, Bücher und Spaziergänge mit meiner Familie und unserer Hündin bei kalter frischer Luft und Sonnenschein. Außerdem liebe ich es zu reisen, am liebsten nach Lateinamerika.
Mit Yoga in Berührung gekommen bin ich im Jahr 2019. Ich hatte gerade mein Referendariat abgeschlossen und war ziemlich erschöpft. Eine Yogastunde, die ich damals besucht habe, hat zu diesem Zeitpunkt etwas ganz Besonderes in mir ausgelöst. Ich wollte mehr.
Ein paar Jahre lang blieb ich Schülerin und diese Zeit lässt mich heute auf so einige schöne Erlebnisse zurückschauen. Seien es Meditationen vor Sonnenaufgang zuhause, am Strand oder in den Bergen vor Machu Picchu, das niemals endende Üben von Spagat, Krähe oder Kopfstand, die intensive Auseinandersetzung mit meinem Atem, Aufenthalte im Ashram, sich verlieren in Mantren und Sanskrit… All das führte schließlich in die Entscheidung, selbst eine Yogalehrerinnenausbildung zu machen, da ich meine Erfahrungen und meine Leidenschaft unbedingt teilen wollte.
Zu meinen Steckenpferden gehören heute zum einen das Element Yoga. Diese Methode, Yoga im Zeichen der fünf Elemente des Aryuveda (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum) zu unterrichten, lässt mich jedes Mal wieder in eine ganz andere Welt eintauchen. Denn hier können Körper, Geist und Seele ganz neu kennengelernt und auf ganz besondere Weise betrachtet und in Harmonie gebracht werden.
In den letzten 2 Jahren habe ich außerdem erfahren dürfen, wie wertvoll Schwangerschaft und Muttersein gestaltet werden kann, wenn man in Verbindung geht - mit sich selbst, mit seinem Baby, mit seinem Körper. Daraus erwuchs in mir der Wunsch, diese Erfahrungen weiterzugeben und Mamas in diesen besonderen Zeiten zu begleiten. Ich besuchte also einige Fortbildungen, wodurch ich zum anderen mein Angebot auf Yoga für Schwangere und Mama Baby Yoga erweitert habe.
Studio 7 ist der Mut, den ich mir gefasst habe, einen Traum Wirklichkeit werden zu lassen. Studio 7 ist der Anfang einer Idee und ein Plan von noch so viel mehr.
Es ist so schön, dass du hier bist & du bis hierhin gelesen hast. Und ich freue mich, wenn wir uns ganz bald im Studio 7 oder auf der Matte begegnen.
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